Gjorde nyss en jätte god smoothie till mig själv. Jag är oftast väldigt sugen på nått efter skolan och istället för att äta massa godis, kakor etc. Så varför då inte göra en god smoothie på en minut. 

Det är bara och mixa lite frysta blandade bär eller frukt med yoghurt/ kvarg/fil/mjölk. Ja det finns väldigt mycket och välja på beroende på vilken konsistens man vill ha. Men idag gjorde jag en med kvarg, blåbär och hallon. Tog en skvätt mjölk i också för den blir så tjock annars. Sen lite pressad citron för att få lite extra syra. sen är det bara och mixa ihop allt och hälla upp i ett glas. Svårare än så är det inte!